Nordic walking, aqua fitness i ćwiczenia rehabilitacyjne

To wszystko już na jesieni w Pływalni Miejskiej „Garwolanka”. W tym sezonie zajęcia aqua fitness będą się odbywały w środy o 20.00 i w piątki o godznie 19.00. Prowadząca zajęcia, bez zmian, Malina Osińska. Szczegółowe informacje oraz dokumenty do pobrania znaleźć można w naszej ofercie.

Malina Osińska zaprasza także na spacery z kijkami, czyli nordic walking. Zajęcia będą się odbywały we wtorki i czwartki o godzinie 19.00. Więcej o tej formie aktywności fizycznej przeczytacie w naszym poprzednim artykule (Ruszamy z nordic walkingiem).

A od października dla wszystkich tych, którzy uskarżają się na bóle kręgosłupa, mają wady postawy albo cierpią na schorzenia narządów ruchu, będą na basenie prowadzone ćwiczenia rehabilitacyjne w wodzie. Informacje o tych zajęciach także znajdują się w zakładce „Oferta

Zapisy na każde zajęcia w Szkole Pływania „Garwolanka”.