Uwaga! Przypominamy o zmianach w naszym harmonogramie zajęć fitness i jogi!
> W dniach 31 października – 15 listopada nie ma zajęć jogi!
> 2 listopada nie ma też treningów fitness z Marlena Adamiec – zarówno tych w „Garwolance”, jak i na hali sportowej CSiK
> Przez cały listopad nie będzie też zajęć strong nation z Beata Zowczak
2 listopada nie będzie zajęć fitness i jogi – zarówno tych, które odbywają się w sali fitness „Garwolanki”, jak i tych, które odbywają się na hali sportowej CSiK.
W czwartek zajęcia aqua fitness zgodnie z harmonogramem.
Zajecia Strong Nation są jednym z najnowszych trendów w świecie fitnessu. Trening stanowi połączenie wysokiej intensywności kardio z ćwiczeniami siłowymi przy wykorzystaniu własnego ciężaru ciała. Perfekcyjnie zsynchronizowana z ćwiczeniami muzyka odzwierciedla i podkreśla każdy ruch, przez co niesamowicie motywuje do działania i większego zaangażowania. Trening zorientowany na rezultaty. Poprzez zmienną intensywność oraz wkomponowane ćwiczenia siłowe: spalisz mnóstwo kalorii, poprawisz kondycję oraz siłę, wzmocnisz całe ciało, wymodelujesz i ujędrnisz swoją sylwetkę, rozwiniesz swoją zwinność, mobilność oraz stabilizacje.
Od teraz zajęcia strong nation także w ofercie fitnessowej Pływalni Miejskiej „Garwolanka”.
Treningi będą się odbywały w każdą środę o godzinie 20:00 w sali fitness pływalni. Poprowadzi je certyfikowana instruktorka strong nation Beata Zowczak.
Pierwsze zajęcia odbędą się 20 września.
Jednorazowe wejście – 18 zł. Możliwość zakupu karnetu, który uprawnia do korzystanie z wszystkich zajęć fitness, jogi i aqua fitness.
Informujemy, że w związku z odbywającym się w dniach 8-10 września Festiwalem Saturator Teatralny w dniach 9 i 10 września zamknięte będą oba parkingi Pływalni Miejskiej „Garwolanka”.
Uprzejmie prosimy o parkowanie aut na parkingu przy Publicznym Przedszkolu nr 6 – ul. Olimpijska/Sportowa.
W związku ze zmianą stawki VAT od 1 września 2023 roku wprowadzony zostaje ujednolicony karnet na usługi siłowni i basenu.
Sprawdź nowy cennik http://garwolanka.com.pl/cennik/
Posiadacze karnetu będą mogli korzystać zarówno z usług siłowni, jak i basenu.
Z wielką radością informujemy, że od 7 września do naszego grafiku wracają zajęcia aqua fitness!
Wszystkie karnety, których realizacja nie była możliwa w związku z odwołaniem zajęć, zachowują ważność.
Zapraszamy w poniedziałku i czwartki o godzinie 20:00.
Informujemy, że w związku z MAZOpiknikiem, w dniach 4 i 5 sierpnia nie będzie można korzystać z dużego parkingu, a 5 sierpnia zostanie zamknięty także mały parking przy Pływalni Miejskiej „Garwolanka”.
Zalecamy korzystanie z ogólnodostępnego parkingu przy ulicy Sportowej, a także parkingu znajdującego się na terenie stadionu miejskiego.
Przepraszamy za utrudnienia!
Zapraszamy na zajęcia także w okresie wakacyjnym.
