Nordic Walking to sport dla każdego. Nie wymaga przygotowań. Po prostu ubieramy strój sportowy, bierzemy kijki i w drogę! Umożliwia utrzymanie kondycji i formy na wysokim poziomie. Wkrótce takie zajęcia ruszą w także u nas. Trwają zapisy do pierwszej grupy. Czytaj dalej
Archiwa autora: adminGarwolanka
Wakacje na basenie
Bilety za jedyne 5 zł, letnie promocje na karnety, gry i zabawy, a dla tych, którzy chcą się nieco podszkolić – Wakacyjna Szkoła Pływania. Takie będą wakacje w „Garwolance”.
Wakacje za piątaka!
Przez całe wakacje dzieci, młodzież szkolna oraz studenci, czyli wszyscy od 6 do 26. roku życia mogą skorzystać z wakacyjnego biletu na basenie. Pierwsza godzina kosztuje 5 zł, a po przekroczeniu tego czasu naliczana będzie opłata 1 grosz za 1 minutę. Tak więc druga godzina to tylko 60 groszy. Promocja obowiązuje od 1 lipca do 31 sierpnia, 7 dni w tygodniu.
5 zł będzie też kosztowało jednorazowe wejście na siłownię – dla młodzieży uczącej się i studentów do 26. roku życia.
Ceny lecą w dół
Na wakacje obniżamy też ceny karnetów na siłownię. Kwoty do wykorzystania pozostają te same, ale za karnety zapłacicie mniej – 44 zł zamiast 54 zł, 63 zł zamiast 78 zł i 76 zł zamiast 96 zł. Karnety 30-dniowe w promocyjnych cenach będzie można kupić do 15 sierpnia. Karnet 60-dniowy będzie w sprzedaży do 31 lipca.
Wakacyjna Szkoła Pływania
Dla tych, którzy czas letniego wypoczynku chcą wykorzystać na naukę albo doskonalenie techniki pływania mamy propozycję zajęć w Wakacyjnej Szkole Pływania „Garwolanka”. Zajęcia będą się odbywały trzy razy w tygodniu – w poniedziałki, środy i piątki. Harmonogram zajęć dla poszczególnych grup zostanie ustalony po zebraniu odpowiedniej liczby osób. Grupy mogą liczyć od 10 do 15 osób. Aby uczestniczyć w zajęciach, trzeba wykupić karnet zajęciowy (60 zł – 12 wejść) oraz bilet wejścia na basen ( 5 zł). Poniżej znajdziecie szczegółowy regulamin oraz potrzebne przy zapisach dokumenty. Więcej informacji uzyskać można w biurze Szkoły Pływania „Garwolanka” (basen, I piętro).
Regulamin Wakacyjnej Szkoły Pływania
Pluski w basenie
Czyli dużo radości z zabawy w wodzie. Przez całe wakacje raz w tygodniu zapraszamy wszystkie dzieci do wspólnego pluskania w „Garwolance”. Będą gry zespołowe, turnieje, zabawy, aqua fitness i wiele innych atrakcji. Zajęcia będą się odbywały we wtorki lub w czwartki od godziny 11.00 do 13.00. Zajęcia są bezpłatne – uczestnicy muszą tylko wykupić bilet wstępu na pływalnię. UWAGA! Dzieci do lat 10 mogą uczestniczyć w zajęciach jedynie pod opieką pełnoletniego opiekuna.
Do wspólnych zabaw zapraszamy: 4, 9, 18, 23 lipca oraz 1, 6, 20, 29 sierpnia.
Sauna za 5 zł dla wszystkich
W wakacje mamy też w sprzedaży promocyjny bilet na saunę. Za 5 zł można z sauny korzystać bez żadnych ograniczeń czasowych. Przypominamy, że sauna jest dostępna od poniedziałku do piątku w godzinach 16.00-22.00, w soboty i w niedzielę od 10.00 do 22.00 oraz w poniedziałki, środy i piątki od 6.00 do 8.00.
Zawody Pływackie w Dni Garwolina
Już 15 czerwca o godzinie 16.30 zapraszamy na II Otwarte Zawody Pływackie pod patronatem Burmistrza Miasta Garwolina. W zmaganiach mogą wziąć udział zarówno dzieci, młodzież, jak i dorośli. Zawody zostaną rozegrane w trzech stylach – dowolnym, klasycznym i grzbietowym. Na zgłoszenia czekamy do 14 czerwca. Organizatorem zawodów jest Stowarzyszenie UKS Delfin oraz Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie.
Wszystkie niezbędne informacje o zawodach i zgłoszeniach znajdziecie TU
Komunikat z II Otwartych Zawodów Pływackich
o PUCHAR Burmistrza Miasta GARWOLIN
Garwolin dn. 15.06.2013r.
25 m stylem dowolnym dziewcząt
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
0 – 2 |
1m 2m 3m 4 m 5m 6m |
Katarzyna Gałązka
Julia Piętka Olga Świesiulska Julia Domarecka Julia Karczmarczyk Zuzanna Mirosław |
20,42 26,92 30,65 34,08 34,41 35,81 |
25 m stylem dowolnym dziewcząt
|
|||
Klasa |
Miejsce |
Imię i nazwisko |
czas |
3 – 4 |
1 m 2 m 3 m 4 m 5 m 6 m 7 m 8 m |
Julia Zackiewicz
Agata Szaniawska Julia Głaszczka Olga Kruszelnicka Ala Więckowska Wiktoria Burno Julia Frąckiewicz Rozalia Wasiliewska |
17,22 20,95 21,14 21,62 21,81 25,78 23,40 35,12 |
50 m stylem dowolnym dziewcząt
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
5 – 6 |
1 m 2 m 3 m 4 m 5 m 6 m |
Agata Karczmarczyk
Klaudia Wydra Aleksandra Rękawek Natalia Wojciechowska Małgorzata Kurach Julia Kenig |
35,72 37,01 37,79 39,37 40,81 46,37 |
50 m stylem dowolnym dziewcząt
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
Gimnazjum |
P/K 1 m |
Inez Szczęch
Małgorzata Zarzycka |
31,20 35,21 |
50 m stylem dowolnym dziewcząt
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
Ponad- gimnazjalne |
1 m 2 m |
Ada Maciejowska
Dominika Trzmiel |
34,01 34,43 |
50 m dowolny OPEN – PANIE
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
|
1 m 2 m |
Anna Kruszelnicka
Justyna Kędziorek |
30,91 39,68
|
25 m stylem dowolnym chłopców
Klasa |
Miejsce |
Imię i nazwisko |
czas |
0 – 2
|
1 m 2 m 3 m 4 m 5 m 6 m 7 m |
Jan Wojciechowski
Patryk Wielgosz Michał Skrzyniarz Marcin Wardak Michał Trzeciak Dawid Włodarczyk Szymon Włodarczyk |
23,40 24,12 24,51 26,01 29,99 42,31 56,04 |
25 m stylem dowolnym chłopców
Klasa |
Miejsce |
Imię i nazwisko |
czas |
3 – 4
|
1 m 2 m 3 m 4 m 5 m 6 m 7 m 8 m |
Kacper Kot
Kacper Kędziorek Olaf Wysokiński Szymon Zarzycki Maciej Jędrzejewski Nikodem Fic Kamil Rosłaniec Włodzimierz Ziółek |
18,09 18,91 19,29 19,55 20,10 21,24 23,22 23,41 |
50 m stylem dowolnym chłopców
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
5 – 6 |
1 m 2 m 3 m 4 m |
Bartek Żak
Igor Zydlewski Patryk Kot Michał Szaniawski |
34,40 34,88 40,54 47,08 |
50 m stylem dowolnym chłopców
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
Gimnazjum |
1 m 2 m 3 m 4 m 5 m 6m |
Piotr Urbański
Bartek Szyszka Adam Kenig Dominik Karczmarczyk Piotr Wojciechowski Jakub Szajdziuk |
29,16 29,54 29,77 31,88 32,15 34,86 |
50 m stylem dowolnym chłopców
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
Ponad- gimnazjalne |
1 m 2 m
|
Mateusz Szczypek
Filip Mianowski
|
27,22 31,99
|
50 m dowolny OPEN – PANOWIE
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
1 m 2 m 3 m 4m 5m 6m |
Maciej Mucha
Piotr Wojciechowski Zbigniew Wielgosz Witold Wawer Mariusz Zackiewicz Paweł Żak |
26,98 38,09 39,82 41,08 42,14 43,97 |
25 m stylem klasycznym dziewcząt
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
0 – 2 |
1m 2m 3 m |
Katarzyna Gałązka
Olga Świesiulska Julia Karczmarczyk |
27,60 35,16 38,12 |
25 m stylem klasycznym dziewczęta |
|||
Klasa |
Miejsce |
Imię i nazwisko |
czas |
3 – 4 |
1 m 2 m 3 m 4 m 5 m 6 m 7 m 8m |
Julia Zackiewicz
Julia Głaszczka Olga Kruszelnicka Anna Mucha Ala Więckowska Maja Puczyńska Emilia Frąckiewicz Zuzanna Trzaskowska |
23,18 24,44 25,11 25,81 28,36 31,58 34,22 35,96 |
50 m stylem klasycznym dziewcząt
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
5 – 6 |
1 m 2 m 3 m 4 m 5 m 6 m |
Natalia Wojciechowska
Aleksandra Rękawek Agata Karczmarczyk Małgorzata Kurach Klaudia Wydra Julia Kenig |
45,28 45,28 48,18 48,42 50,27 53,51 |
50 m stylem dowolnym dziewczęta
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
Gimnazjum |
1 m P/K |
Małgorzata Zarzycka
Inez Szczęch |
50 m stylem dowolnym dziewczęta
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
Ponad- gimnazjalne |
1 m 2 m 3 m |
Justyna Kruszelnicka
Dominika Trzmiel Ada Maciejowska |
44,26 45,52 48,81 |
25 m stylem klasyczny chłopców
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
0 – 2
|
1m
2m 3m 4m 5m
|
Jan Wojciechowski
Antoni Kolano Michał Skrzyniarz Tomasz Grzegrzółka Marcin Wardak Patryk Wielgosz |
27,26 33,36 35,68 37,08 40,61 dysk |
25 m stylem klasyczny chłopców
|
|||
Klasa |
Miejsce |
Imię i nazwisko |
czas |
3 – 4 |
1 m 2 m 3 m 4 m 5 m 6 m |
Piotr Błędowski
Kacper Kędziorek Maciej Jędrzejewski Kacper Kot Włodzimierz Ziółek Olaf Wysokiński |
24,35 25,42 26,10 26,56 28,50 28,67 |
50 m stylem klasycznym chłopców
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
5 – 6 |
1 m 2 m 3 m |
Igor Zydlewski
Bartek Żak Patryk Kot |
43,88 48,38 56,47 |
50 m stylem klasycznym chłopców
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
Gimnazjum |
1 m 2 m 3 m 4 m 5 m 6m 7m |
Adam Kenig
Piotr Urbański Bartosz Szyszka Piotr Wojciechowski Dominik Karczmarczyk Jakub Szajdziuk Jakub Badziukiewicz |
36,69 40,23 41,08 42,15 44,23 46,57 1,08,30 |
50 m stylem dowolnym chłopców
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
Ponad- gimnazjalne |
1 m 2 m |
Mateusz Szczypek
Filip Mianowski |
37,46 44,03 |
50 m dowolny OPEN – PANOWIE
-
Miejsce
Imię i Nazwisko
czas
1 m
2m
3m.
Mariusz Zackiewicz Piotr Wojciechowski
Paweł Żak
53,19
56,12
58,92
25 m stylem grzbietowym dziewcząt
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
0 – 2 |
1 m 2 m 3 m 4m |
Katarzyna Gałązka
Julia Karczmarczyk Julia Domarecka Julia Piętka |
27,81 31,00 34,73 36,26 |
25 m stylem grzbietowym dziewcząt
|
|||
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
3 – 4 |
1 m 2 m 3 m 3 m 4 m |
Julia Zackiewicz
Ala Więckowska Agata Szaniawska Emilia Frąckiewicz Anna Mucha |
21,73 23,86 27,28 27,28 27,48 |
50 m stylem grzbietowym dziewcząt
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
5 – 6 |
1 m 2 m 3 m 4 m 5 m 6 m |
Aleksandra Rękawek
Agata Karczmarczyk Klaudia Wydra Natalia Wojciechowska Małgorzata Kurach Julia Kenig
|
44,56 48,14 49,45 50,17 51,79 52,89
|
50 m stylem grzbietowym dziewcząt
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
Gimnazjum |
1 m P/K |
Małgorzata Zarzycka
Inez Szczęch |
43,13 37,71 |
50 m stylem grzbietowym dziewcząt
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
Ponad- gimnazjalne |
1 m 2 m
|
Ada Maciejowska
Dominika Maciejowska
|
45,64 46,02
|
25 m stylem grzbietowym chłopców
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
0 – 2 |
1 m 2 m 3 m 4 m
|
Patryk Wielgosz
Jan Wojciechowski Michał Skrzyniarz Dawid Włodarczyk |
28,44 29,44 31,46 35,38
|
25 m stylem grzbietowym chłopców
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
3 – 4 |
1 m 2 m 3 m 4 m 5m
|
Kacper Kędziorek
Kacper Kot Olaf Wysokiński Maciej Jędrzejewski Włodzimierz Ziółek |
21,70 21,88 22,12 24,47 25,32
|
50 m stylem grzbietowym chłopców
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
5 – 6 |
1 m 2 m 3 m 4 m |
Igor Zydlewski
Bartosz Żak Patryk Kot Eryk Sewruk |
43,29 49,64 57,82 1,16,00 |
50 m stylem grzbietowym chłopców
Klasa |
Miejsce |
Imię i Nazwisko |
czas |
Gimnazjum |
1 m 2 m 3 m 4 m 5 m 6 m 7 m |
Bartosz Szyszka
Dominik Karczmarczyk Adam Kenig Piotr Urbański Piotr Wojciechowski Jakub Szajdziuk Jakub Badziukiewicz |
37,85 38,62 38,96 39,77 40,73 44,97 48,37 |
50 m grzbietowy OPEN – PANOWIE
-
Miejsce
Imię i Nazwisko
czas
1 m
2 m
3 m
Maciej Mucha Piotr Wojciechowski
Paweł Żak
34,50 48,84
54,95
25 m stylem motylkowym dziewcząt
-
Miejsce
Imię i Nazwisko
czas
1 m
2m
3m
4m
Inez Szczęch Natalia Wojciechowska
Aleksandra Rękawek
Małgorzata Kurach
16,50
21,39
21,91
23,85
50 m stylem motylkowym – chłopcy
-
Miejsce
Imię i Nazwisko
czas
1 m
2m
2m.
3m
4m
5m
6m
Mateusz Szczypek Maciej Mucha
Adam Kenig
Dominik Karczmarczyk
Bartek Żak
Paweł Żak
Igor Zydlewski
14,31
15,21
15,21
16,63
19,34
23,26
31,50
Wystawa o Astrid Lindgren
Tak świętowaliśmy Dzień Dziecka
Turniej piłki wodnej, konkurs na najszybszy zjazd ze zjeżdżalni, tańce w wodzie, a na deser coś słodkiego. Sobota na basenie należała do najmłodszych mieszkańców Garwolina i okolic.
1 czerwca na pływalni świętowaliśmy Dzień Dziecka. Na odwiedzających tego dnia basen najmłodszych klientów czekało mnóstwo atrakcji. Kąpiel w basenie dla dzieci i młodzieży do lat 18. tego dnia kosztowała tylko 5 zł i nie obowiązywały żadne ograniczenia czasowe. Kto chciał, mógł w „Garwolance” spędzić cały dzień. Z naszej promocji skorzystało ponad 450 osób.
Instruktorzy przygotowali dla dzieci gry, zabawy i konkursy – oczywiście ze słodkimi nagrodami. Od 15.00 na basenie było naprawdę wesoło – „Gangdam style” w wodzie, turniej piłki wodnej, konkursy zręcznościowe i szybkościowe, a na koniec wyścig w rurze.
Jak to wyglądało? Zdjęcia z Dnia Dziecka możecie obejrzeć tutaj
W czwartek basen nieczynny
Drodzy klienci, informujemy, że w najbliższy czwartek, 30 maja, w związku ze świętem Bożego Ciała „Garwolanka” będzie zamknięta. W pozostałe dni długiego weekendu pływalnia będzie czynna tak jak zwykle – od 6.00 do 22.00. Zapraszamy!
Zabierz mamę na basen!
Popluskać się z mamą to rzecz wspaniała. Wspólne nurki,chlapanie i zjeżdżanie z rury mogą być źródłem ogromnej radości. Wkrótce nadarzy się nie lada okazja na basenowe szaleństwo! W najbliższą niedzielę – 26 maja z okazji Dnia Matki zapraszamy wszystkie mamy ze swoimi pociechami na radosne zabawy do „Garwolanki”. Z racji swojego święta każda mama skorzysta z basenu bezpłatnie!
Aquafitness – rusza druga grupa
Zajęcia aquafitness odbywają się w każdy piątek o godzinie 19.00. W tym tygodniu uruchamiamy kolejną grupę – zajęcia o godzinie 20.00. Czekamy na chętnych! Gimnastykę w wodzie poprowadzi Malina Osińska. Zajęcia będą trwały 45 minut.
Więcej informacji oraz zapisy w Szkole Pływania „Garwolanka” (biuro szkoły, I piętro Pływalni Miejskiej „Garwolanka”) bądź drogą mailową: szkola@garwolanka.com.pl
Konieczne jest wcześniejsze podpisanie regulaminu oraz uzupełnienie formularza.
Jednorazowe wejście na zajęcia kosztuje 12 zł+bilet wejścia na basen
karnet 5 lekcji (5x9zł) – 45 zł
Cena biletu dla grup pow.15 osób – 8 zł
Dokumenty do pobrania:
I Otwarte Mistrzostwa Garwolina w Pływaniu za nami
44 osoby wzięły udział w I Otwartych Mistrzostwach Garwolina w Pływaniu. Zawody odbyły się dziś rano na Pływalni Miejskiej „Garwolanka”. Uczniowie szkół podstawowych mieli do pokonania dystans 25 metrów. Pozostali zawodnicy – 50 metrów. Wszyscy pływali stylem dowolnym. Ustanowiono pierwsze rekordy basenu. Na dystansie 50 metrów najszybszy był Mateusz Szczypek ( 28,77 s.), a na dystansie 25 metrów – Bartłomiej Żak (15,41 s.). Do zwycięzców trafiły pamiątkowe medale, dla wszystkich były dyplomy i coś na osłodę.
Zdjęcia z imprezy możecie obejrzeć TU
A oto końcowa klasyfikacja.
Szkoły podstawowe I-III dziewczęta – dystans: 25 m
- Julia Zackiewicz – 18:38 s.
- Alicja Więckowska – 20:95 s.
- Katarzyna Gałązka – 23:22 s.
- Agata Szaniawska – 23:74 s.
- Emilia Frąckiewicz – 24:08 s.
- Paulina Wawrzyniak – 27:62 s.
Szkoły podstawowe I-III chłopcy – dystans: 25 m
- Kacper Kędziorek – 18:74 s.
- Maciej Jędrzejewski – 21:10 s.
- Nikodem Fic – 21:48 s.
- Włodzimierz Ziółek – 23:13 s.
- Irek Cabaj – 24:84 s.
- Patryk Wielgosz – 25:46 s.
- Piotr Błędowski – 26:42 s.
Szkoły podstawowe IV-VI dziewczęta – dystans: 25 m
- Aleksandra Rękawek – 16:69 s.
- Klaudia Wydra – 17:16 s. Natalia Buława – 17:16 s.
4. Małgorzata Kurach – 18:56 s
5. Olga Kruszelnicka – 22:87 s.
Szkoły podstawowe IV-VI chłopcy – dystans: 25 m
- Bartłomiej Żak – 15:41 s.
- Igor Zydlewski – 15:79 s.
- Patryk Kot – 17:70 s.
- Kacper Kot – 17:89 s.
- Olaf Wysokiński – 19:29 s.
- Michał Szaniawski – 20:00 s.
- Dominik Wielgosz – 20:24 s.
- Maciej Nowicki – 21:45 s.
Gimnazja – dziewczęta – dystans: 50 m
- Maria Ziecińska – 33:28 s.
- Małgorzata Zarzycka – 36:28 s.
- Katarzyna Witkowska – 36:48 s.
- Alicja Wróblewska – 39:43 s.
- Małgorzata Grzegrzółka – 56:94 s.
Gimnazja – chłopcy – dystans: 50 m
- Bartosz Szyszka – 29:73 s.
- Piotr Urbański – 29:93 s.
- Dominik Karczmarczyk – 33:17 s.
- Maciej Kwiatkowski – 35:44 s.
- Szymon Tracz – 35:63 s.
Szkoły ponadgimnazjalne – chłopcy – dystans: 50 m
- Mateusz Szczypek – 28:77 s.
- Filip Mianowski – 32:79 s.
OPEN – kobiety – dystans: 50 m
- Anna Kruszelnicka – 31:63 s.
- Zuzanna Zielińska – 33:57 s.
- Ada Maciejowska – 34:63 s.
- Joanna Karczewska – 36:42 s.
- Halina Mikulska – 1:32:63
OPEN – mężczyźni – dystans: 50 m
- Marek Gontarz – 29:63 s.
- Dominik Hiszpański – 32:43 s.
- Zbigniew Wielgosz – 39:32 s.
- Paweł Żak – 43:72 s.
Nowa wystawa w Garwolance „Rotmistrz Witold Pilecki – ochotnik do Auschwitz”
W piątek 26 kwietnia dokładnie w 70. rocznicę ucieczki Witolda Pileckiego z KL Auschwitz „Garwolanka” zaprasza na wernisaż wystawy „Rotmistrz Witold Pilecki – ochotnik do Auschwitz” *. Odbędzie się on o godzinie 17:30 w holu pływalni na II piętrze. Prezentowana ekspozycja wpisuje się w obchody 65. rocznicy zamordowania Rotmistrza Pileckiego. Ekspozycja pokazuje postać bohatera – żołnierza, kawalerzysty, więźnia, ofiarę mordu sądowego. Zaprezentowane zdjęcia pochodzą z rodzinnej kolekcji Pileckich, archiwum IPN, Muzeum Niepodległości, Państwowego Muzeum Auschwitz-Birkenau. Wystawa można oglądać do 19 maja w godzinach otwarcia basenu.
* wystawa należy do Dolnośląskiej Inicjatywy Historycznej